...惯，但是研究表明，饭后百步走也是要有个时间规定，对人体才会有好处，如果饭后立即行走就可能对身体造成危害。还有一些人群是不适合饭后百步走的，这些你又知道吗?第一：中医专家：饭后缓行“以动助脾”脾为后天之...
健康健康生活；养生保健；保健常识...态，病原体就更容易滋生繁殖。感冒久治不愈的人除了个人体质较弱、抵抗力较差外，还应考虑病毒借刷牙造成的牙龈损伤而反复感染。预防感冒要注意保持牙刷清洁并处于干燥状态。温暖脚：脚部受冻最易感冒。我们的脚离心...
健康求医问药；疾病专题；感冒专题；感冒常识...步，不仅舒服，而且对身心健康大有益处。因为，足底有人体所有内脏的反射区。光脚走路，可以对足底的活性点进行刺激，从而改善血液循环，提高人体的紧张度，甚至促进细胞的更新。所以，夏季锻炼宜光脚走路。夏季老年...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；服饰...毒副作用？如果过多地或不必要地使用抗生素，不仅会对人体产生一些毒副作用(如庆大霉素、卡那霉素引起听觉障碍和肾脏损害，红霉素引起恶心、呕吐、腹部不适，青霉素引起过敏等)，而且还会造成体内正常菌群失调，使一...
健康药品天地；家庭药箱；用药指南...，达到外强肢体、内和脏腑、通畅经络的作用。从而后使人体内外的各个部分得到全面均衡的锻炼。练习方法预备式松静站立，双脚自然靠拢，两眼平视，心境顺和，呼吸细匀流畅。重心右移，左脚抬起向左侧轻轻横迈一步，再...
健康健康生活；运动健身；分类健身；气功...一个“副产品”。从医学上来说，这并不难理解——随着人体的衰老，细胞维持正常的新陈代谢的能力会下降，这就为癌变提供了滋生的“温床”。有研究表明，约六成的癌症发生在65岁以上人口中（参见本期“认识癌症”）。2...
健康求医问药；疾病专题；癌症专题；关注...膜基底层损伤或粘连等。月经量变多或变少是什么原因？人体全身的血都是一样的，我们的血都是从心脏流出来，经过循环又流回心脏，所以月经流出的血和手指割破时出的血是完全一样的。因为月经是子宫内膜脱落流出的血，...
健康健康生活；养生保健；保健常识...大脑耗氧量的作用，铁、镁、锌能维持记忆力。香蕉：对人体及大脑的代谢活动都有着重要作用，对于高血脂、高血压等病都有明显的预防和食疗作用，因而可减少患血管性痴呆的危险性，在国外有“智慧之果”的美称。葡萄：...
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